Alkohol
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Für dich aus dem Kanton St.Gallen

TEL 143-Die dargebotene Hand

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

TEL 147 Pro Juventute

Hast du Fragen zu Sexualität, Liebeskummer, Familienprobleme, Schule, Arbeit, Drogen, Sucht oder Gewalt? Hier findest du rund um die Uhr kostenlose Beratung.

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Für Tempo-Leser

Rauchen

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In wenigen Minuten erfährst du das Wichtigste über das Rauchen von Zigaretten.

Test

"Es geht mir nicht gut"

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Viele Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter einer Depression

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Stoppt Gewalt!

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Oberstufenklassen filmen.

Stress

Entspannung

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Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.