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feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.
Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.
Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?
Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.
Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.
Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».
Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.
Damit du dich nicht so lange schlecht fühlst, ist es wichtig, dass du mit dem Erlebten nicht alleine bleibst, sondern Hilfe und Unterstützung suchst. Besonders geeignet sind Beratungsstellen, die nach dem Opferhilfegesetz anerkannt sind.
Es ist wichtig, dass du mit deinen Erlebnissen nicht allein bleibst. Beratungsstellen, vertraute Personen und Opferhilfeberatungsstellen bieten dir die Unterstützung, die du brauchst, um mit der Situation umzugehen und dich zu schützen. Zögere nicht, dir die Hilfe zu holen, die dir zusteht.
Opferhilfeberatungsstellen bieten die allerbeste Hilfe, wenn du eine Straftat erlebt hast, die sich gegen deine sexuelle Integrität oder gegen Leib und Leben richtet.
Das Opferhilfegesetz sichert dir das Recht auf fachkundige Beratung durch eine anerkannte Opferhilfeberatungsstelle zu. Die Berater*innen hören dir zu, bleiben ruhig und sachlich, glauben dir und nehmen dich ernst. Sie helfen dir, mit schwierigen Gefühlen umzugehen und dich zu schützen.
Die Berater*innen kennen sich in rechtlichen Fragen aus und sorgen dafür, dass deine Rechte vertreten werden. Sie helfen dir zu entscheiden, ob du eine Strafanzeige machen möchtest, gehen mit dir zur Polizei und begleiten dich im Strafverfahren.
Der Besuch bei der Opferhilfeberatungsstelle ist kostenlos. Du musst deinen Namen nicht sagen, wenn du das nicht möchtest. Deine Aussagen werden vertraulich behandelt. Du kannst dich daher auch an eine Opferhilfeberatungsstelle wenden, wenn du den Täter oder die Täterin schützen möchtest, oder wenn er oder sie dir droht.
Die besten Helfer*innen sind Leute, denen du vertraust und mit denen du gut reden kannst. Für viele Jugendliche ist es selbstverständlich, dass sie sich in schwierigen Situationen an ihre Eltern wenden. Es kann jedoch auch Gründe geben, warum du das nicht möchtest. Vielleicht hast du Angst, dass sie sich zu sehr sorgen oder dich stärker kontrollieren wollen.
Wenn du nicht mit deinen Eltern sprechen möchtest, ist es wichtig, andere Personen zu finden, die dir helfen können. Weitere Verwandte, Lehrerinnen oder Sporttrainer können gute Ansprechpartner sein. Auch Freundinnen und Kollegen können hilfreiche Ideen haben. Besonders wichtig ist, dass du dir bei erwachsenen Leuten Hilfe holst, wenn du jünger bist. Sie können dich auch zu einer Opferhilfeberatungsstelle begleiten.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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