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feel-ok.ch zeigt dir die Vielfalt von Möglichkeiten, Sport zu treiben. Mit Sport profitierst du von den Vorteilen von regelmässiger Bewegung: Bessere Gesundheit, Ausgleich zum Sitzen, Freude und das gute Gefühl, etwas zu lernen, zu üben und Bewegungen zu beherrschen.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Sportvereine und Sportangebote in der Schweiz finden», «Körper und Fitness», «Wie viel Bewegung braucht der Mensch?», «Wohlbefinden und Leistung» und «Schutz gegen Krankheiten».
Bewegung bewirkt überall im Körper positive Veränderungen. Welche das sind und welche Aktivität zu dir passt, erfährst du in der Rubrik: «Bewegung: Für Tempo-Leser*innen».
Interaktiv
Mit dem Sportarten-Kompass findest du heraus, welche Sportarten zu deinen Interessen passen. Folgende Videoclips können dich inspirieren, eine neue Sportart zu entdecken.
Diese Anlaufstelle hilft dir, wenn du Fragen hast oder Sorgen besprechen möchtest… auch zum Thema Sport.
Tel 147 –Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich wenden, egal, was dein Problem oder Anliegen ist und du mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.
Zahlreiche Sportarten und Vereine bieten dir die Möglichkeit, allein oder mit Freund*innen aktiv zu sein, neue Bekanntschaften zu schliessen, Abenteuer zu erleben, dein Können zu entdecken oder einfach Spass zu haben.
Hast du eine Lieblingssportart? Oder möchtest du etwas Neues probieren? Der Sportarten-Kompass bringt dich vielleicht auf neue Ideen.
Lass dich von folgenden Videoclips inspirieren:
Aerobic - Aikido - Armbrustschiessen - Badminton - Balance Board - Baseball - Softball - Basketball - Behindertensport - Behindertensport: Leichtathletik - Biathlon - Bike (Gorilla) - Boardercross - Bob - Boccia - Bogenschiessen - Breakdance (Gorilla) - Capoeira - Drachenfliegen - Eishockey - Eiskunstlauf - Eistanz - Short Track - Synchronized Skating - Eisstock - Fallschirmspringen - Faustball - Fechten - Fitnesstraining - Footbag (Gorilla) - Freeski (Gorilla) - Freestyle-Fussball - Fussball - Geräteturnen - Gewichtheben - Gleitschirm - Grasski - Hallenhockey - Hip-Hop - Indiaca - Inlinehockey - Judo - Ju-Jitsu - Kanusport: Abfahrt - Freestyle - Polo - Regatta - Slalom - Tourenfahren - Karate - Kendo - Kite-Surfing - Korbball - Kunstturnen - Lagersport / Trekking - Landhockey - Leichtathletik - Mountainbike downhill - Nationalturnen - Schwingen - Netzball - Nordic Walking - Orientierungslauf - Parkour - Radsport: Mountainbike - Radsport: Strasse - Rhönrad - Ringen - Rock‘n’Roll - Tanzsport - Rodeln - Rollhockey - Rollski - Rope Skipping - Rudern - Schneeschuhlaufen - Schiesssport - Schwimmen - Segeln - Skateboarding - Skicross - Skifahren - Skilanglauf - Slalom-/Longboard (Gorilla) - Snowboard - Speedskating - Sport Stacking - Sportkegeln - Sportklettern - Sportschiessen - Squash - Streetball - Streetskate (Gorilla) - Streetsoccer - Tai Chi - Tauziehen - Tennis - Tischtennis - Traditionelles Tae-Kwon-Do - Trampolin - Triathlon - Turnen - Twirling Baton - Ultimate (Gorilla) - Unihockey - Unterwasser Rugby - Volleyball - Wandern - Wasserski
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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