Bewegung und Sport
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Hilfe und Didaktik

Sport · Körperliche Aktivität

Welche Sportart passt zu dir?

Welche Sportart passt zu dir?

Mit dem Sportarten-Kompass erfährst du mehr über deine Vorlieben.


La boussole des disciplines sportives

La boussole des disciplines sportives

Elle te permet de découvrir quels sont les sports qui te correspondent le mieux en fonction de tes intérêts.


Infovideos

Infovideos

Curling, Fussball, Tanzen, Segeln und weitere Sportarten stellen sich vor.


Sportangebote in der Schweiz

Sportangebote in der Schweiz

Wie kannst du einen Sportverein oder ein Sportangebot in deiner Region finden?


Für Tempo-Leser

Für Tempo-Leser

Weshalb haben aktive Menschen weniger Kopfschmerzen und schlafen besser? Wie kannst du aktiver werden?


News

29.09.20 Wie geht’s dir?

Wie geht’s dir?

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

MIDNIGHTSPORTS AM SAMSTAGABEND

MIDNIGHTSPORTS AM SAMSTAGABEND

IdéeSport öffnet kostenlos am Samstagabend für Jugendliche die Sporthallen mit diversen Angeboten.

Für dich aus dem Kanton St.Gallen

TEL 143-Die dargebotene Hand

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

TEL 147 Pro Juventute

Hast du Fragen zu Sexualität, Liebeskummer, Familienprobleme, Schule, Arbeit, Drogen, Sucht oder Gewalt? Hier findest du rund um die Uhr kostenlose Beratung.

Fokus

Finds raus

Alkohol-Check-Test

Finds raus

Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?

Tipps

Wie entschärft man Konflikte?

Tipps

6 Tipps, die helfen, Konflikte zwischen Kolleginnen und Kollegen zu überwinden.

Für dich aus dem Kanton St.Gallen

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Fokus

Stress

Schlafprobleme

Stress

Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.

Cool

Designerkleider anstatt Zigaretten?

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Was kannst du dir kaufen, wenn du ab heute nicht mehr rauchst?