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Für dich aus dem Kanton St.Gallen

TEL 143-Die dargebotene Hand

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

TEL 147 Pro Juventute

Hast du Fragen zu Sexualität, Liebeskummer, Familienprobleme, Schule, Arbeit, Drogen, Sucht oder Gewalt? Hier findest du rund um die Uhr kostenlose Beratung.

Fokus

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Opferhilfe

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In der ganzen Schweiz helfen dir Berater/-innen kostenlos, falls du Opfer von Gewalt wirst.

Tipps

Zu viel Power?

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Möchtest Du zwischendurch am liebsten aus der Haut fahren oder explodieren?

MIDNIGHTSPORTS AM SAMSTAGABEND

MIDNIGHTSPORTS AM SAMSTAGABEND

MIDNIGHTSPORTS AM SAMSTAGABEND

IdéeSport öffnet kostenlos am Samstagabend für Jugendliche die Sporthallen mit diversen Angeboten.

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Fokus

Stress

Wie fühlt sich Stress an?

Stress

Schnelleres Herzklopfen? Kopfschmerzen? Machst du Fehler?

Tipps

Zivilcourage

Tipps

Bei Ungerechtigkeit einzugreifen, braucht ein bisschen Mut. Aber es lohnt sich.

MIDNIGHTSPORTS AM SAMSTAGABEND

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IdéeSport öffnet kostenlos am Samstagabend für Jugendliche die Sporthallen mit diversen Angeboten.