Was beschäftigt Jugendliche am meisten? Die Schule!

Für viele Jugendliche sind Schule und Stress dasselbe. Es muss aber nicht sein. Wir geben dir 6 Tipps, wie du Schulstress vermindern kannst.

Wie kann ich in der Schule besser werden? Tipps von Jugendlichen

Warum haben Jugendliche Stress?

Was stresst die 12-15-Jährigen von heute? Die Ergebnisse unserer Umfrage im Kanton Zürich.

Fragen im Unterricht stellen

Indem Du Dir eine Frage überlegst, setzt Du Dich mit dem Unterrichtsstoff auseinander.

Aktives zuhören

So wird der Unterricht spannender und Du musst zu Hause weniger studieren, um Dich für Prüfungen zu vorbereiten.

Motiviert lernen

Es ist einfacher sich zu konzentrieren, wenn ein Thema spannend ist. Und wenn der Unterrichtsstoff nicht spannend vermittelt wird, gibt es Lösungen.

Notizen wie ein Profi schreiben, um in der Schule besser zu sein

Mitschreiben hilft Dir, die Zusammenhänge besser zu erkennen und Dich besser zu konzentrieren. Dazu gehört auch die Mind-Map-Technik.

Gedächtnistechniken

Eselsbrücken und andere Methoden sind hilfreich, um sich Namen zu merken.

Neue Wörter lernen mit dem Karteikasten und anderen Ideen

Der Karteikasten mit 5 Fächern ist ein kluges Sortiersystem.

Texte schneller lesen und Zeit sparen

„Schnell-Leser*innen" können anstatt 200-300 Wörter pro Minute sich etwa 1000 Wörter merken.

To-Do Liste

To-Do-Listen helfen Dir, den Überblick über Deine Aktivitäten zu behalten.

Dein Zimmer als produktiver Arbeitsplatz

Lernst du in deinem Zimmer? Folgende einfache Regeln steigern deine Effizienz.

Fit für die Prüfung: Tipps zur Prüfungsvorbereitung

Folgende Tipps helfen Dir bei Deiner Vorbereitung auf eine Prüfung.

Sicher durch die Prüfung: Schriftlich und mündlich punkten

Folgende Tipps kannst Du bei einer schriftlichen und bei einer mündlichen Prüfung anwenden.

Prüfungsangst

Angst ist ein Gefühl, das Dich einengt, das Gedächtnis blockiert und Stress verursacht. Du kannst etwas dagegen tun.

Prüfung: Blackout

Auch wenn Du gut vorbereitet bist, kann es vorkommen, dass Dich Dein Gedächtnis im Stich lässt. Blackout lassen sich verhindern.