Psychische Belastungen und Störungen

Ich oder mein Partner ist psychisch belastet

Ihre Familie

Was braucht meine Familie?
Was braucht meine Familie?

Ihre Familie braucht u.a. eine offene und ehrliche Kommunikation, vielleicht Hilfe aus dem Familien- oder Freundeskreis, einen Plan für Notfälle und Krisen sowie eine geregelte Organisation des Haushalts.

Bleiben Sie mit Ihrer Familie im Kontakt! Ziehen Sie sich nicht zurück.
Bleiben Sie mit Ihrer Familie im Kontakt! Ziehen Sie sich nicht zurück.

Mit ganz einfachen Handlungen können Sie sich mit Ihrer Familie auch in schwierigen Zeiten verbunden fühlen und dazu beitragen, den Familienalltag für alle angenehmer zu gestalten.

Sprechen Sie mit Ihren Kindern/Jugendlichen über Ihre Belastungen
Sprechen Sie mit Ihren Kindern/Jugendlichen über Ihre Belastungen

Haben Sie sich schon gefragt, ob Sie mit Ihrem Kind über die Krankheit sprechen sollten? Fachpersonen haben festgestellt, dass es den Kindern hilft, wenn offen und ehrlich mit ihnen kommuniziert wird.

Vorkehrungen bei Krisen mit Hilfe des Familien-, Verwandten- und Bekanntenkreises
Vorkehrungen bei Krisen mit Hilfe des Familien-, Verwandten- und Bekanntenkreises

Planen Sie in guten Zeiten mit Unterstützung Ihres Familien-, Verwandten- und Bekanntenkreises Entlastungsmassnahmen für Notfälle und Krisen.

Mit der Schule oder dem Lehrbetrieb Ihres Jugendlichen über Ihre Erkrankung sprechen?
Mit der Schule oder dem Lehrbetrieb Ihres Jugendlichen über Ihre Erkrankung sprechen?

Viele Eltern berichten, dass sie gute Erfahrungen gemacht haben, den Lehrbetrieb oder die Schule über ihre Erkrankung zu informieren. Ihr Kind sollte dennoch mitbestimmen dürfen, wer informiert wird.

Haushalt und Freizeit
Haushalt und Freizeit

Machen Sie sich Gedanken dazu, wie sie im Fall einer Krise den Haushalt so organisieren können, dass die Belastung für die Familie nicht zu gross wird. Denken Sie daran: Alle brauchen sorgenlose Freizeit.

Eltern mit psychischer Belastung: Welchen Einfluss hat sie auf die Gesundheit meines Sohnes /meiner Tochter?
Eltern mit psychischer Belastung: Welchen Einfluss hat sie auf die Gesundheit meines Sohnes /meiner Tochter?

Nur weil Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, bedeutet das nicht, dass Ihr Kind ebenfalls daran erkranken muss. Sie können viel dazu beitragen, dass es Ihrem Kind gut geht und es gesund bleibt.

Für Sie aus dem Kanton St.Gallen

Notfall - Hilfe finden

Psychische Belastungen

Über das psychische Wohlbefinden wird meist wenig gesprochen und psychische Erkrankungen sind weiterhin Tabuthemen. Weitere Informationen zu diesen Themen finden Sie auf der Website des Ostschweizer Forums für Psychische Gesundheit

TEL 143-Die dargebotene Hand

Haben Sie Fragen zur Schule oder Ausbildung ihres Kindes, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung?Haben Sie eine persönliche oder familiäre Krise?Melden Sie sich!

Fokus

Normal? Oder nicht?

Wann Jugendliche Hilfe brauchen

Normal? Oder nicht?

Streit zuhause, ein Abschiedsbrief. Wann ist professionelle Hilfe notwendig?

Video

Sucht bei Jugendlichen

Melde jetzt dein Projekt an!

Anmeldung zum Jugendprojekt-Wettbewerb bis 12. August 2019

Melde jetzt dein Projekt an!

Hast Du zwischen Sommer 2018 und Herbst 2019 ein Projekt umgesetzt, bist zwischen 13 und 24 Jahre alt und kommst aus dem Kanton St.Gallen?

Dann melde dich umgehend für den Jugendprojekt-Wettbewerb 2019 an und gewinne Geldpreise im Gesamtwert von CHF 7`000.-.

 

Für Sie aus dem Kanton St.Gallen

Notfall - Hilfe finden

Psychische Belastungen

Über das psychische Wohlbefinden wird meist wenig gesprochen und psychische Erkrankungen sind weiterhin Tabuthemen. Weitere Informationen zu diesen Themen finden Sie auf der Website des Ostschweizer Forums für Psychische Gesundheit

TEL 143-Die dargebotene Hand

Haben Sie Fragen zur Schule oder Ausbildung ihres Kindes, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung?Haben Sie eine persönliche oder familiäre Krise?Melden Sie sich!

Fokus

Sich selber Sorge tragen

Kraft tanken für den Eltern-Job

Sich selber Sorge tragen

Eltern tun gut daran, sich selber Sorge zu tragen. Damit ihnen genug Energie für die stürmische Zeit der Pubertät bleibt.

Trotz Krise

Was braucht Ihre Familie?

Trotz Krise

Wenn jemand psychische Probleme hat, ist es wichtig, dass alle Familienmitglieder beteiligt werden.

Melde jetzt dein Projekt an!

Anmeldung zum Jugendprojekt-Wettbewerb bis 12. August 2019

Melde jetzt dein Projekt an!

Hast Du zwischen Sommer 2018 und Herbst 2019 ein Projekt umgesetzt, bist zwischen 13 und 24 Jahre alt und kommst aus dem Kanton St.Gallen?

Dann melde dich umgehend für den Jugendprojekt-Wettbewerb 2019 an und gewinne Geldpreise im Gesamtwert von CHF 7`000.-.