Gefühle und Essen

Inhalt

Trost

Gehörst du zu den Menschen, die essen, um sich zu trösten? Oder zu den Menschen, die zum Trost hungern?

Dann versuch herauszufinden, warum du traurig bist. Was oder wer könnte dich trösten? Mit der Zeit wirst du sehen, dass es dir besser geht, wenn du deine Traurigkeit benennen kannst. Dann fällt dir auch ein, was oder wer dich trösten könnte oder wie du dich auf eine gute Art ablenken könntest. Manchmal fällt dir auch einfach nichts ein. Du darfst auch grundlos traurig sein oder auch mal weinen – nichts daran schadet dir.

Vielleicht hat dein Freund bzw. deine Freundin Schluss gemacht und du bist deshalb traurig? Dann hilft möglicherweise ein Gespräch mit deiner besten Freundin bzw. deinem besten Freund. Oder vielleicht hilft es dir, wenn du deinem Ex-Freund bzw. deiner Ex-Freundin einen Abschiedsbrief schreibst. Du musst ihn nicht unbedingt abschicken, manchmal hilft nur schon das Schreiben. Ein guter Film kann auch trösten; oder vielleicht nimmst du eine Bettflasche mit ins Bett; oder vielleicht weinst du einfach. 

Patronat
Quelle/n
PAPPERLA PEP — Warum sich spüren? / Bodytalk PEP / Mehr Ich, weniger Waage (Erika Toman) ISBN 978-3-7296-0780-4
Autor/-in
Revisor/-in
Thea Rytz

Für dich aus dem Kanton St.Gallen

TEL 143-Die dargebotene Hand

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Fokus

Tests

Zu dick! Oder doch zu dünn?

Tests

1% aller jungen Frauen und 0.1% aller jungen Männer leidet unter Anorexie: der Anorexie-Test

Clips

Sportarten stellen sich vor

Clips

Entdecke Curling, Streetdance, Tanzen, Aikido und weitere Sportarten.

Melde jetzt dein Projekt an!

Anmeldung zum Jugendprojekt-Wettbewerb bis 12. August 2019

Melde jetzt dein Projekt an!

Hast Du zwischen Sommer 2018 und Herbst 2019 ein Projekt umgesetzt, bist zwischen 13 und 24 Jahre alt und kommst aus dem Kanton St.Gallen?

Dann melde dich umgehend für den Jugendprojekt-Wettbewerb 2019 an und gewinne Geldpreise im Gesamtwert von CHF 7`000.-.

 

Für dich aus dem Kanton St.Gallen

TEL 143-Die dargebotene Hand

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

Fokus

Suchmaschinen

Der Suchprofi

Suchmaschinen

Diese Tricks helfen dir mit Google und Co. im Internet zu finden, was du suchst.

Infovideos

Den Traumjob finden

Infovideos

Infovideos zu über 100 verschiedenen Berufen.

Melde jetzt dein Projekt an!

Anmeldung zum Jugendprojekt-Wettbewerb bis 12. August 2019

Melde jetzt dein Projekt an!

Hast Du zwischen Sommer 2018 und Herbst 2019 ein Projekt umgesetzt, bist zwischen 13 und 24 Jahre alt und kommst aus dem Kanton St.Gallen?

Dann melde dich umgehend für den Jugendprojekt-Wettbewerb 2019 an und gewinne Geldpreise im Gesamtwert von CHF 7`000.-.