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Fokus
Du hast Rechte

Wenn es um deinen Körper geht, hast du Rechte, egal wie alt du bist.

Entspannung

Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.

Erkenne, woher das mangelnde Selbstvertrauen kommt und wie du es aufpeppen kannst

Bin ich fair?

So erkennst du, ob dein Verhalten gegenüber anderen Menschen fair ist.

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