Trotzdem gibt es Raucher/-innen

Inhalt

Nach dem Essen gehört eine Zigarette dazu

Geniesst du es, ein gutes Essen mit einer Zigarette abzuschliessen? Obwohl du weisst, dass der Genuss von kurzer Dauer ist?

Man kann sich natürlich eine zweite oder dritte Zigarette anzünden, um den Genuss auszudehnen, aber spätestens dann kriegt man die Kehrseite zu spüren - den üblen Geschmack im Mund, den Rauchgestank an Kleidern und Haaren…

Oder kannst du nach einer Zigarette "Schluss!" sagen und eine Woche warten, bis du die Nächste rauchst?

Wenn nicht, läufst du Gefahr, dich so sehr ans Nikotin zu gewöhnen, dass du die Zigarette immer mehr brauchst und immer weniger geniesst. Immer mehr kommen dann die Nachteile des Rauchens zum Tragen, z.B. verschlechterte körperliche Kondition, abgestumpfter Geruchs- und Geschmacksinns, Pickel, morgendlicher schleimlösender Husten, ... 

Patronat
Autor/-in
Oliver Padlina
Revisor/-in
Susanne Lanker

Für dich aus dem Kanton St.Gallen

MidnightSports Obertoggenburg

Das Jugendprojekt MidnightSports Obertoggenburg wurde im Jahr 2014 ins Leben gerufen. Es wird von der Gemeinde Nesslau durchgeführt. Das Konzept Spiel, Spass und Sport für Jugendliche (ab der Oberstufe bis 17 Jahre) am Samstagabend ist hier Programm.
Zeit: 19.45 – 22.45 Uhr
Ort: Turnhalle Rünggel, Stein SG

MidnightSports Zuzwil

Das Jugendprojekt MidnightSports Zuzwil existiert seit 2015. Es bietet Spiel, Spass und Sport für Jugendliche ab der Oberstufe bis 17 Jahre aus der Umgebung von Zuzwil – kostenlos und ohne Anmeldung.
Zeit: 19.30 -22.30 Uhr
Ort: Sporthalle Zuzwil

TEL 143-Die dargebotene Hand

Hast du Fragen zur Schule oder Ausbildung, Drogen, Gewalt, Sexualität oder Ernährung? Hast du eine persönliche oder familiäre Krise? Melde dich!

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Hast du Fragen zu Sexualität, Liebeskummer, Familienprobleme, Schule, Arbeit, Drogen, Sucht oder Gewalt? Hier findest du rund um die Uhr kostenlose Beratung.

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